Les consultations diététiques

A qui s’adressent-elles?

  • Aux personnes ayant des variations de poids qui peuvent les gêner physiquement ou sur le plan esthétique.
  • Aux biens portants (enfants, adultes, femmes enceintes et allaitantes)
  • Aux personnes ayant une pathologie en lien avec l’alimentation.
  • Aux sportifs

« Je précise ici que chacun a le droit de ne pas se sentir à son poids, qu’il s’agisse d’un, de trois, ou de trente kilos. Le poids de forme est le poids auquel on se sent bien, et il est légitime de vouloir perdre 3 kilos pris de manière inhabituelle pour pouvoir être à nouveau bien dans ses affaires, qu’elle que soit notre morpholologie de départ. »

Les objectifs

  • Apprendre à choisir les aliments en fonction de ses besoins
  • Connaître les aliments les mieux adaptés à votre santé, vos besoins
  • Connaître les quantités adaptées à vos besoins
  • Apprendre à vous alimenter au restaurant, au self d’entreprise, en fonction de votre rythme de vie et de vos contraintes horaires et/ou professionnelles
  • Apprendre à vous alimenter selon votre activité physique, selon sa nature et son intensité
  • Retrouver le plaisir de cuisiner des choses simples et rapides mais savoureuses
  • Apprendre à ne plus craindre certains aliments ou certaines situations, retrouver le plaisir de manger de tout, tout en gérant son poids.

Au cours de la consultation, l’objectif peut être redéfini ou complété par d’autres objectifs en fonction de vos besoins et de vos attentes.

Le déroulement des consultations.

La première consultation dure 1 heure :

C’est le moment d’établir votre bilan nutritionnel, je discute avec vous de vos souhaits, de vos attentes et objectifs et j’établis un  premier diagnostique.

Je vous explique les principes de l’équilibre alimentaire, je vous donne des conseils personnalisés et je vous transmet une première prescription diététique adaptée à votre rythme et vos besoins.

Les consultations de suivi durent 1/2 heure :

Nous vérifions ensemble l’avancée des résultats en fonction des objectifs fixés, nous affinons le régime si besoin, je répond à vos questions et vous transmet le maximum d’informations nutritionnelles, d’astuces, de recettes… pour que vous soyez le plus informé possible lorsque vous serez à votre objectif et que nous aborderons la stabilisation.

« Quand je vais au restaurant, que choisir? »
« Comment je gère la soirée raclette chez des amis? »
« Et les sandwichs le midi? »

Passionnée de cuisine, nous pouvons également vous aider en matière de techniques culinaires car manger sain ne veut surtout pas manger triste, bien au contraire !

Le tarif des consultations.

Au cabinet :

1ère consultation (1heure) …………. 70€

Consultations de suivi (1/2 heure) …..50€

Forfait 3 séances (1ère + 2 suivis)….. 150€

Au bureau :

Pour au moins 4 collaborateurs consécutifs, en consultation individuelle (avec le respect, bien sur, du secret médical), même tarifs qu’au cabinet.

Certaines mutuelles assurent désormais le remboursement des consultations, renseignez-vous auprès de la vôtre !
Les consultations diététiques ne sont pas remboursées par la sécurité sociale.