Vos témoignages

Une belle rencontre.

« Je souhaitais consulter une diététicienne car je voulais perdre quelques kilos tout en étant contrôlée par un professionnel. Je me suis donc rendue au cabinet avec pour pressentiment que Madame Berardo Amandine allait me «mettre au régime» et que j’allais forcément être frustrée! Et non, pas du tout, je suis ressorte avec un programme alimentaire qui me convenait et je pouvais même manger du chocolat tous les jours ! Je n’ai jamais eu faim ni l’envie de faire de gros écarts!
Les consultations sont très agréables, on est écoutée, décomplexée et déculpabilisée! Un grand merci à Amandine grâce à elle j’ai atteint le poids que je désirais et je le garde tout en me faisant plaisir, une belle et efficace rencontre ! »

Stéphanie.

Vraiment Heureuse !

« J’ai rencontré Mlle Berardo au mois de septembre 2010. J’avais 6kg à perdre à la suite de gros changement intervenus dans ma vie professionnelle. Grâce à elle j’ai retrouvé ma ligne mais aussi un équilibre au quotidien. Une façon de m’alimenter qui m’est propre et me convient bien. Merci Amandine pour vos conseils mais aussi votre écoute. »

Magalie.

Merci !

« Je suis venue voir en 2008 Madame Berardo Amandine lors de ma deuxième grossesse. J’avais déjà pris beaucoup de poids que j’avais gardé lors de la première et ne voulais surtout pas en reprendre autant. Finalement, le suivi m’a permis de bien gérer ma prise de poids et de ne prendre que le nécessaire pour le bébé, de vivre cette période avec beaucoup plus d’énergie que la première, mais surtout de parvenir, progressivement, à revenir à mon poids d’avant la première grossesse dans les mois qui ont suivi! Je ne pensais jamais y arriver, surtout sans aucune sensation de privation.
Depuis je n’ai rien repris, j’ai même encore perdu quelques kilos dans le temps.
Merci pour votre écoute, vos rappels sur l’importance de se faire plaisir, votre compréhension et peut être à bientôt pour une troisième grossesse…. »

Isabelle.

Très heureux.

« Je suis venu voir Mlle Berardo pour perdre 10 kg que j’avais pris à la suite de problèmes de santé importants. J’ai été vraiment très heureux de mon suivi qui s’est déroulé à la fois de façon efficace (- 10kg en 4 mois) mais aussi d’une façon très agréable. J’ai trouvé avec Mlle Berardo des conseils pertinents mais aussi une écoute et un accueil rares dans le milieu médical. Je la recommande vivement. »

Francis.

Sans jujement

« J’étais très gênée au premier rendez-vous de devoir montrer ce que je mangeais, je n’avais d’ailleurs pas tout dit. Mais Amandine m’a mise à l’aise et j’ai vite compris que le jugement n’avais pas lieu dans les consultations.
On étaient là pour travailler ensemble sur mon alimentation, sur ma perte de poids, et je me suis aperçue que j’étais plus stricte que ma diététicienne!
Les écarts n’étaient que sources de conseils toujours plus appropriés et lui permettaient de m’aider à mieux choisir et à apprendre à ne plus culpabiliser sans arrêt.
j’ai perdu tout mon poids et je ne culpabilise plus. Je m’autorise même beaucoup plus de choses qu’avant tout en ayant maigri! »

Alexandra B.

Vie professionnelle impossible, mais désormais, équilibre alimentaire installé !

« Avec mes déjeuners d’affaires, les cocktails en soirée, les déplacements à l’étranger et les petits déjeuners des hôtels, je pensais ne jamais arriver à mettre de l’ordre et du rythme alimentaire dans mes journées.
Me Berardo m’a aidé à force, de patience je dois le dire, et surtout de conseils avisés.
J’ai gagné en énergie, j’ai régulé mes problèmes digestifs et j’ai même perdu du poids !
Mais le plus important, c’est que j’ai vraiment appris, comment bien me nourrir malgré une vie irrégulière. Je sais désormais ajuster la façon de me nourrir dans les différentes situations (très variées) que je rencontre.
Bravo Amandine et merci pour votre patience. »

Dominique C.

article diététique, nutrition, entreprise et alimentation

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